Manfaat Kulit Pisang

Manfaat kulit Pisang

Kandungan untuk Kesehatan & Kecantikan


Buah pisang sudah tidak asing lagi bagi kita. Salah satu buah terfavorit yang dikonsumsi sehabis makan ini dikenal pula dengan gizinya yang tinggi. Namun tahukah Anda bahwa manfaat kulit pisang juga ternyata ada. Ya, ketika Anda selesai makan pisang sebaiknya jangan dulu buang kulit pembungkusnya. Sudah pasti rasanya memang tidak enak namun mari kita bahas lebih dalam. Kandungan gizi dalam kulit pisang ternyata sangat banyak dan baik untuk kesehatan dan kecantikan.

Beberapa kandungan nutrisi dalam kulit pisang antara lain adalah karbohidrat, lemak, protein, zat besi, fosfor serta vitamin seperti vitamin B dan C dan juga air. Unsur-unsur ini sendiri bermanfaat diubah menjadi energi dan antibodi untuk tubuh manusia. Kandungan air dalam kulit pisang bahkan sampai 68,90%! Berikut daftar komposisi nutrisi dalam kulit pisang:

    Air 68,90%.
    Karbohidrat 18,50gr
    Lemak 2,11gr
    Protein 0,32gr
    Kalsium 715mg
    Fosfor 117mg
    Zat besi 1,60mg
    Vitamin B 0,12mg
    Vitamin C 17,50 mg

Nah, dari kandungan tersebut bisa disimpulkan beberapa manfaat kulit pisang, yakni sebagai berikut:

    Meningkatkan kesehatan mata dan juga melindungi diri dari kemungkinan terjadinya katarak.
    Memiliki sifat antioksidan alami yang dapat menjadi perlindungan tubuh dari radikal bebas.
    Mengatasi gatal pada kulit karena gigitan nyamuk.
    Membantu penyembuhan luka dan meredakan rasa nyeri.
    Untuk kecantikan dapat menghaluskan kulit tubuh.
    Mengatasi sakit kepala.
    Mengobati kutil.

Resep Tradisional Manfaat Kulit Pisang

Anda yang ingin merasakan manfaat kulit pisang ini dapat mencoba berbagai resep tradisional berikut yang memanfaatkan kulit pisang. Berikut beberapa cara meracik kulit pisang agar memberikan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan:

1. Mengatasi bekal dan gatal pada kulit karena gigitan nyamuk.

Cara membuat:

    Kulit pisang dipotong dengan ukuran kecil.
    Tempelkan potongan tersebut pada bekas gigitan.
    Diamkan sekitar 15 menit.

2. Meringankan jerawat

Cara membuat:

    Kerok bagian dalam warna putih pada kulit pisang.
    Oleskan secara merata pada kulit wajah yang berjerawat.
    Lakukan pada malam hari sebelum tidur.
    Pada pagi hari usap dengan washlap / handuk yang sudah direndam air hangat.

3. Menghilangkan kutil

Cara membuat:

    Sediakan beberapa kulit pisang.
    Potong sesuai dengan ukuran daerah tubuh yang ditumbuhi kutil.
    Tempelkan potongan kulit pisang pada bagian kutil.
    Diamkan sekitar 10 menit dan bersihkan kulit pisang agar mengurangi peradangan. Hasil maksimal apabila dilakukan selama 5-7 hari secara rutin.

4. Menunda keriput wajah

Cara membuat:

    Sediakan beberapa kulit pisang.
    Kerok bagian dalam warna putih menggunakan sendok.
    Kumpulkan kerokan tersebut dalam satu wadah.
    Tambahkan 1 sdt madu murni.
    Aduk sampai rata.
    Oleskan pada seluruh wajah dan leher secara merata dengan sedikit pijatan ringan. Khususnya pada daerah yang rentan terhadap keriput seperti misalnya area bawah mata, dahi dan garis senyum lakukan pijatan ringan tersebut.

5. Membantu penyembuhan psoriasis

Psoriasis ditandai dengan gejala kulit kering, gatal dan juga bersisik.

Cara membuat:

    Kerok bagian dalam warna putih kulit pisang tersebut.
    Kumpulkkan dalam satu wadah.
    Oleskan kerokan kulit pisang tersebut pada area kulit yang terkenal gejala psoriasis.
    Diamkan sekitar 15-20 menit. Lalu bersihkan menggunakan air hangat.
    Lakukan perawatan kulit pisang ini 2 kali sehari secara teratur.

Nah, membaca manfaat kulit pisang ini sekarang kulit pisang tidak perlu lagi dibuang ‘kan? Setelah mengonsumsi kulit pisang, Anda bisa menyimpannnya dulu namun pastikan agar tidak dikerubungi serangga dan tetap bersih. Caranya ya bisa disimpan dalam satu wadah agar bisa digunakan kapan Anda mau, dengan catatan lebih baik dalam hari itu juga. Selamat mencoba!