Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil

Setelah membahas manfaat buah semangka bagian I kini kita masuk manfaat buah semangka untuk ibu hamil
Manfaat buah semangka untuk ibu hamil-setelah sebelumnya kita sudah membahas manfaat buah semangka bagi kesehatan tubuh kali ini kita akan membahas manfaat nya bagi ibu hamil .asal anda tau saja semangka memiliki kandungan air yang tergolong sangat banyak dibandingkan buah-buahan yang lain dan kandungan air semangka kurang lebih sekitar 90%.dan itu sangat bagus untuk ibu yang sedang hamil khususnya hamil anak pertama yang sangat berkesan bagi setiap orang tua.

buah semangka

Berikut adalah manfaat buah semangka untuk ibu hamil:

    Megatasi mual-mual  meskipun tidak hilang mual-mual anda tapi semangka mampu mengurangi kebiasan mual-mual saat hamil

    Berkurangnya masalah anda karena morning sickness pada kehamilan trisemester pertama anda

    Sebagai penambah cairan tubuh anda karena semangka sendiri memiliki 90% kandungan air

    Mencegah terjadi kram otot pada saat anda hamil pada kehamillan trisemseter pertama anda

    Berkurang nya resiko preeclampsia sampai 50%

    Membatu tumbuh kembang otak,penglihatan ,otot serta sisitem imun dan saraf pada janin anda

Sedikit tips untuk mengurangi kebosanan anda dalam mengkomsumsi buah semangka ada baiknya anda  membuatnya menjadi jus semangka atau anda bisa meng koloborasikan dengan buah yang lain tapa mengurangi khasiat buah semangka.

Nah itulah sebagiaan dari manfaat buah semangka untuk ibu hamil yang berhasil saya kumpul dari beberapa sumber seperti majalah kesetahan dan artikel kesehatan yang tersedia secara offline dan online untuk kesejatreaan kita bersama agar bisa memiliki keturunan yang sempurna nanti nya hehe .sekian sampai disini untuk artikel kesehatan hari ini,jika anda pertanyaan atau mau request artikel kesehatan silakan tinggalkan komentan di blog ini.